ダイエット米🍚

みなさんこんにちは！カワラビちゃんです！

みなさんお正月は美味しい物沢山食べましたか？

お正月ってみんなで集まったり、のんびり過ごしていると美味しい物をついつい食べすぎちゃいますよね😅

私はお正月だけじゃなく1年中食べすぎちゃうので常にダイエットを心がけなくてはいけません😅

でもダイエットって難しいですよね！

食事制限をしてしまうと肌が荒れてしまったり、栄養が偏ったりしますよね😭

そんな時私が見つけたのがこのお米です！

こちらのお米はこんにゃく米になっていて普通のお米と一緒に炊くだけでカロリー、糖質が50%カットされます！

こんにゃくだけでなく82種類の野菜と果物が入った酵素や乳酸菌が入っています！

こんにゃく米だとこんにゃくくさくないかなと思われる方が多いかなと思うんですけど、、

こんにゃくの匂いはありません‼️

なので家族分と分けなくても炊けるので自然と一緒にダイエットができますね☺️

満腹感、栄養もしっかりと取れるのにダイエット食なのはうれしいですよね^_^

普段ダイエットが続かない私もこれなら続けれそうです🥹

こんにゃくは肌のバリア機能が向上すると聞くので肌荒れも良くなっていったらいいなと思います😌

みなさんも一緒にダイエット頑張りましょう‼️